Reiki-Land

Wie heißt es so schön: "Glaube an eine Grenze und sie ist dein"

Ich lese die Worte "rosa Elefant", weil sie dastehen. Mehr ist nicht.

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"Hallo ihr inneren Kinder, ich bin der innere Babysitter" (Terry Pratchett, Hogfather)
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... ja ja... gute Retour ... lach... nur ich sprach nicht über meine oder Deine Grenzen...

... des weiteren genau um den zweiten Staz geht es... lach... tschuldige, Frank, aber Deine letzten 2 Kommetare lassen mir die Stirn runzeln und die Lachmuskeln trainieren...

Siehe meinen letzten Kommentar hier.... das erklärt dann auch wiederum deinen letzten Satz... und: bitte lasse es hier nicht zu einer "if...then"-Unendlichschleife werden...

Viele liebe Grüße
Olli

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Sei dankbar und froh, denn dieser Tag ist auch Dir geschenkt.

*gg* meiner Meinung nach hat Usui mit seinen ...nicht Forderungen hier sein Ziel erreicht:
sie werden intensiv angeschaut und besprochen.
Wenn dann noch die Anwendung dazukommt... *gg*

liebe Grüße
Lehrling

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Wer den Ruf eines Frühaufstehers hat, kann getrost bis Mittag im Bett liegen.
Sprichwort

Love is all we need

Moin Jogi,
Dein Beitrag hier ist interessant. Nur, woran stößt Du Dich wirklich?

Ich denke, es ist hier allen bewusst, dass es an dieser Stelle nicht um Selbsthypnose oder der gleichen geht. Dazu kann man sich ja in der einschlägigen Literatur aus dem Handel bedienen - Nur es geht hier um Regeln, die etwas bewirken wollen. Da erscheint es doch schon viel einfacher zu sagen:

„Bitte gerade heute freue dich“ als zu sagen: „Ärgere Dich nicht!“

In dieser Einfachheit denke ich hier zumindest. Ich schließe damit bestimmt nicht die Existenz von Ärger und Sorgen aus, sondern versuche mich halt nur in einer einfachen Art und Weise daran zu erinnern, dass das Leben an sich auch Freude bietet… Mein sprachlicher und damit inhaltlicher Orientierungspunkt ist einfach ein anderer...

Da fällt mir gern eine Geschichte von Till Eulenspiegel ein: „Der wanderte mit einem Lanzer ein Stück des Weges. Immer wenn sie bergab gingen freute sich der Lanzer, Till war ruhig und still… immer wenn sie bergauf gingen, stöhnte und fluchte der Lanzer über den beschwerlichen Weg und Till lachte und sang und pfiff… Irgendwann wurde es dem Lanzer komisch und er fragte Till, warum er es machte, wie er es eben machte… Till antwortete: Immer wenn es bergab geht, denke ich an den beschwerlichen Aufstieg, so bin ich still … wenn ich den Hang bergauf steige, so denke ich an den bequemen Abstieg. Allein bei dem Gedanken überkommt mich Freude und Lebenslust…“
Till Eulenspiegel ist ein weiser Mann gewesen und er kannte die Macht der Gedanken. So sehe ich es eben auch mit den Regeln.
Ich sehe USUI als Kind seiner Zeit und seiner Kultur. Da kann ich die verneinende Art verstehen. Nur muss ich sie auch heute einfach für gut und billig halten?
Den „Gewissenskonflikt“ sehe ich im Übrigen nicht… Denn dann käme der Konflikt ja bei der einen oder bei der anderen Formulierung gleichermaßen auf … oder?

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Hallo Ihr Lieben,

mir kommt da noch so eine Idee...

ich glaube aus dem Buddhistischen kommt eine Technik zur Erfahrung der Leere über das Negieren von allem was man kennt, bis zum Schluss nichts mehr übrig bleibt und Leere entsteht. Also schiebe ich den mir bekannten Ärger und die mir bekannten Sorgen zur Seite und der Raum der Heilung hat genügend Freiraum um sich enfalten zu können.

(oder ganz ketzerisch: Usui hat sich nichts weiter bei seiner Art der Formulierung gedacht und wir zerbrechen uns hier ganz umsonst unsere Köfpe...)

Alles Gute.

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Eine Blume braucht nichts zu tun, um dienlich zu sein - lediglich Blume muß sie sein. Dies allein ist ausreichend. Ein einziger Mensch genügt - wenn er oder sie ein wahrer Mensch ist-, um der ganzen Welt Freude zu bringen. (Thich Nhat Hahn)

Hallo zusammen
Wie ich schon einmal schrieb, habe ich für mich sehr gute Denkanstösse bekommen. Der für mich am hilfreichsten kam von Petra.

Und ich kann mich auch gut damit auseinandersetzen, die Regeln anders zu formulieren. Allerdings empfinde ich den Übergang von "nicht ärgern" nach "freue dich" etwas gewagt. Ich würde für mich in Anspruch nehmen, dass diese beiden Aussagen unterschiedliche Inhalte haben. Aber die Idee bleibt gut, und jeder soll für sich die Variante herausfinden, die am besten passt.

Gruß
Günter

Moin OlliHH,
hab deinen Beitrag erst jetzt entdeckt, deshalb die späte Antwort.
Woran ich mich wirklich Stoße ist die Tatsache das die Gokai häufig total verändert werden um eine "freundlichere" Version zu erzeugen.
Für mich fühlt sich das mehr nach *gut gemeint aber nicht getroffen* an.
Die Eulenspiegel Geschichte gefällt mir gut und zeigt aber auch gleichzeitig den Sinn des Weges zur Erkenntnis.Eulenspiegel wird viele solche Wege gegangen sein bis er zur Erkenntnis kam, wie erfrischend der Auf aber auch der Abstieg sein kann, wenn man sein Denken ändert.
Auch sein Weggefährte kann sich nur dann verändern, wenn er das was er als "Negativ" empfindet als gegeben akzeptiert.
Die Botschaft der Gokai ist für mich, Erkennen des eigenen Denkverhaltens um sich daraus zu erheben um Psychische und Physische Gesundheit zu erschaffen.Dafür ist es notwendig jegliche Negativität vollkommen zu akzeptieren.
Wer zu sich sagen kann " gerade heute freue ich mich" wird vielleicht diesen Weg gegangen sein, wenn nicht ist es nur dicke Schminke um eine Fassade aufrecht zu erhalten.Ich glaube in den meisten Fällen ist das so,weil es sich leichter sagt und viel besser auszuhalten ist als die Schmerzhafte "Negativität".

Liebe Grüsse
Jogi.

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" Erfülle deine Pflicht,indem du dem Leben dienst! "
Das ist :Gyo o hage me!

Meine Gedanken dazu am Beispiel von "gerade heute ärgere dich nicht":

ich finde es nicht sinnvoll, den Satz einfach nur umzuformulieren. Er prägt gerade durch seine Aussage einen gewissen Blick. Nach meinem Empfinden in die Richtung, genau wahrzunehmen, wann man sich ärgert oder dass es vielleicht zuviel wäre.

Ärger gehört zum Grunderleben eines Menschen. Daran ist ansich nichts Falsches. Es ist das Maß der Dinge, das darüber entscheidet, was noch gesund oder heilsam ist und was nicht. Und auch wie wir damit umgehen, spielt eine Rolle.


Die Wandlung in eine Aussage, die sogar noch das Wort "Ärger" ausschließt, hat nach meiner Erfahrung leicht die Wirkung, jeglichen Ärger zu ignorieren. Will ich nicht haben, will ich nicht sehen, ich bin ruhig und gelassen. Für mich würde das bedeuten, um 3 Ecken herum da anzukommen, WARUM ich mir überhaupt diese Lebensregel zu Herzen nehme.

Es ist meiner Ansicht nach nicht so, dass das Unbewusste die Worte "nicht", "kein" etc. nicht entschlüsseln kann. Das Problem an der Sache ist nur, dass diese Vorkodierung in einer bestimmten Weise nicht beim Unterbewusstsein ankommt: ich kann damit nicht automatisch das Ansprechen, was ich stattdessen will, sondern setze v.a. Assoziationsketten in Gang, die mit "Ärger" verknüpft sind. Das ist ähnlich, wie das ausgeleierte Beispiel des rosa Elefanten, den ich nicht sehe. Das muss ich mir nur oft genug sagen und dann hab ich den rosa Elefanten doch vor meinem inneren Auge. (*)

Ich kann aus diesen Überlegungen heraus mit diesen Lebensregeln ansich nur als Anstoß etwas anfangen. Für diesen Anstoß sind sie, finde ich, perfekt und gut durchdacht. Möglicherweise sind wir heute oder in diesem Kulturkreis zu wenig darin bewandert, die Worte in uns Blüten treiben zu lassen und über diesen Blüten zu meditieren. Mir kommt das manchmal so vor. Als wäre es für manche ein wenig wie das Vaterunser, dass die meisten von uns sicher auch nur stur herunter zu beten gelernt haben.


Viele Grüße, StilleWasser



Edit:
(*)

Das bedeutet also, dass das Unbewusste vielleicht versteht, dass ich mit "ärgere dich nicht" meint, ich möchte mich nicht ärgern, aber es weiß möglicherweise nicht, was es stattdessen veranlassen könnte. Tu das nicht. Ok. Aber was soll ich dann tun? Wenn es darauf keine Antwort gibt (noch nicht), dann ist es viel leichter, wieder in das alte Muster zu fallen.

Ich kann mich Stille Wasser gut anschließen.

Es geht nicht darum, die Lebensregeln als Affirmationen zu betrachten. Sondern als Hinweis. Und es ist wichtig, sich mit Ärger oder Sorge zu beschäftigen. Wenn ich die Ursachen dafür geklärt habe, entsteht dadurch auch viel mehr Platz für Freude etc.

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Hallo Ihr Lieben,

beim Stöbern im I-Net habe ich zu den Lebensregeln noch einen sehr schöne Text gefunden. Die Übersetzung aus dem Altjapanischen ins Englische stammt von Chris Marsh, Einer Stier hat sie auf seiner Lichtsegen-Seite ins Deutsche übersetzt:


"Das Geheimnis, das (wahre) Glück zu finden durch viele Segnungen,
die spirituelle Medizin für alle Krankheiten:

Für den heutigen Tag sei nicht zornig, mach dir keine Sorgen.
Sei demütig, sei aufrichtig in deiner Arbeit (bzw. im Umgang mit anderen Menschen).
Sei mitfühlend dir selbst und anderen gegenüber.
Mache Gassho jeden Morgen, jeden Abend.
Behalte dies in deinem Geist und rezitiere.


Ich finde es sehr spannend zu sehen, wie einzelne Übersetzungen von einander abweichen können, je nach persönlicher Auffassung des Übersetzers. Es lohnt sich mal nach dieser Seite zu googlen, da es noch eine weitere Übersetzung zu den Lebensregeln gibt.

Alles Gute.

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Eine Blume braucht nichts zu tun, um dienlich zu sein - lediglich Blume muß sie sein. Dies allein ist ausreichend. Ein einziger Mensch genügt - wenn er oder sie ein wahrer Mensch ist-, um der ganzen Welt Freude zu bringen. (Thich Nhat Hahn)