Info
Dies ist die Form der Eigenbehandlung nach Hawayo Takata, wie sie mir in den letzten Jahren von Phyllis Furumoto und Paul Mitchell gezeigt worden ist. Dabei weise ich auf mögliche Veränderungen aufgrund meiner persönlichen Praxis hin (gegenüber meiner Erstbegegnung mit dieser Form sind die Hände im Brust/Bauch-Bereich mittlerweile eine halbe Handbreite nach oben gerutscht). Näheres dazu kann man in meinem Artikel “Ein Widerspruch, der keiner ist ” nachlesen.
Photos
Ich danke dem Photographen Ralf Fischer für diesen Freundschaftsdienst. Die einzelnen Positionen enthalten keine Beschreibung hinsichtlich ihrer jeweiligen Wirkung, da ich diese Form als Ganzes betrachte. Die Bezeichnung gibt die ungefähre Position der Hände auf dem Körper an.
Position 1: Augen
Die erste Kopf-Position.
Position 2: Schläfen
Diese zweite Kopf-Position kann auch ein wenig weiter nach hinten zu den Ohren hin ausgeführt werden, soll aber die Ohren nicht bedecken.
Position 3: Hinterkopf
Dritte Kopfposition. Ganz klassisch. Leider ist die genaue Handposition aus diesem Blickwinkel kaum zu erkennen, aber es ist ganz einfach, als würde man in die Wolken sehen 🙂
Position 4: Oberer Brustbereich
Zählt noch zu den Kopfpositionen (vierte und letzte). Die Hände können auch weiter oben näher am Schlüsselbein liegen.
Position 5: Rippenbogen
Erste Bauchposition. Die Hände liegen mittig über dem unteren Rippenbogen.
Position 6: Bauch
Die Mittelfinger liegen etwa auf Höhe des Bauchnabels.
Position 7: Hüftknochen
Hände liegen mittig über den Hüftknochen.
Position 8: Leiste
Handflächen berühren noch die Hüftknochen und liegen schräg.
(bisher noch keine abgegebenen Stimmen)
Loading...